很多飲品和甜點都會伴隨鮮奶油
你我身邊一定有許多鮮奶油愛好者
✔如果能知道鮮奶油的來源（動物性），偶爾食用鮮奶油，其實是沒有關係的
⚠若是植物性的鮮奶油➡反式脂肪爆表❗➡會增加肥胖、心血管疾病、中風、糖尿病…等疾病的罹患風險
🐄動物性是自牛奶中提煉出來的脂肪，奶香味，價格較高，但難打發，也易壞。植物性是人工反式脂肪製造出，口感綿密且持久耐放
❓為什麼油脂要選植物性的，鮮奶油卻要選動物性的？
💡嗯…植物，有奶嗎？所以一定是人工製造的。就是這麼簡單
Liz本來就不吃鮮奶油、煉乳和培根，滿幸運。看美國戲裡拿奶油直接擠到嘴裡吃，覺得好可怕
👶飲食習慣絕對是從小開始培養！
這間是很有名的親子餐廳，在內湖美麗的碧湖公園旁
👍吃完，剛好去公園散步
#elephantgarden #freshcream
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